“Практика “Мысли в поезде“, или как справиться с тревогой“.

Как успокоить “рой своих мыслей“ при тревоге, когда Вы чувствуете, что теряете контроль? Практика “мысли в поезде“ поможет привести мысли в порядок и успокоиться. Реализовано при поддержке Росмолодёжь.Гранты #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #психологиядляподростков #психология #подростки #молодежь #образование #самопознание #эмоции #отношения #уверенностьвсебе #коммуникация #самооценка #родительство #воспитание #подростковыйвозраст #саморазвитие #самопознание #страх #тревога