Сурья Намаскар (“Приветствие Солнцу“)
Наилучшее время выполнения практики - утро.
Что дает:
✏Улучшение кровообращения в организме.
Польза:
Укрепление и оздоровление сердечно-сосудистой...
2 months ago 00:18:30 2
2 months ago 00:07:59 1
2 months ago 00:05:54 1
2 months ago 00:42:55 1
2 months ago 00:43:48 1
2 months ago 00:14:34 8
2 months ago 00:00:00 1
2 months ago 00:05:16 1
2 months ago 00:09:02 1
2 months ago 00:13:28 1
2 months ago 00:20:25 1
2 months ago 00:36:19 1
2 months ago 00:08:09 1
2 months ago 00:15:00 1
2 months ago 00:31:28 1
2 months ago 00:18:38 1
2 months ago 00:25:43 1
2 months ago 00:46:07 1
2 months ago 00:12:05 1
2 months ago 00:47:02 1
2 months ago 00:07:27 1
2 months ago 02:13:22 1
2 months ago 00:56:27 1
2 months ago 01:01:52 1
