Про “фасцию“ или как правильно бить - “русский стиль“ \ школа СТОД
ВСЕ ИНФОРМАЦИОННЫЕ РЕСУРСЫ
😎Личное:
🌐
🌐
🌐
🔆МУЖСКОЙ КРУГ “ЗАСТАВА“
🌐 канал:
🌐 чат:
🌐
🌐
🌐 @spaszastava
🚀ЛЕСТВИЦА И СТОД
🌐 ЛЕСТВИЦА. НОВОСТИ
🌐 ЛЕСТВИЦА. ОБЩЕНИЕ
🌐 СТОД. НОВОСТИ
🌐 заочный курс СТОД
🌐 - новости, статьи, курсы и ретриты
🌐 - летний лагерь “Большая Игра“
🌐 - заочный курс Лествица. ступень 1
🌐 - о школе СТОД
🌐 - все новости по всем проектам всегда здесь возможность общения
🌐
🌐
📹центрГАМАЮН
🌐 - Стод “вконтакте“
🌐 - Лествица “вконтакте“
💪 УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
🌐 - место, где мы проводим марафоны
🌐 - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
🌐
🌐
📹 @mindandstrong
9 views
162
30
4 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
6 months ago 00:17:49 1
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
6 months ago 00:09:58 1
Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.
6 months ago 00:13:29 1
Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.
6 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
6 months ago 02:02:35 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
6 months ago 00:25:47 1
МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И НЕУБИВАЕМОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
6 months ago 00:05:08 1
Всего 4 упражнения, и вы забудете про двойной подбородок! 🔥
6 months ago 00:33:26 1
Про нервы, фасцию и боль в тазу и тбс. Антон Шапочка | Anton Shapochka is live!
6 months ago 00:14:16 1
Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.
7 months ago 00:32:32 1
Восстановление женского здоровья и красоты. Оксана Кислородова (женский фитнес-тренер, нутрициолог)
6 months ago 01:25:06 10
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
7 months ago 00:10:52 1
Дефицит ЭТИХ 3 нутриентов – причина ишиаса седалищного нерва 😲
7 months ago 00:00:16 1
Упражнения для стоп, которые облегчат твою жизнь
7 months ago 00:02:32 1
боль в колене, активация латеральных линий, активация стабилизаторов таза.
7 months ago 00:11:08 1
дыхание и опора на три точки #1
7 months ago 00:04:28 1
Конституция РФ для самых маленьких и тупых 4-1 часть Федеративное устройство
7 months ago 00:24:44 1
Фасция это основа нашего здоровья | Остеопат Марина Просветина
7 months ago 00:46:55 3
Анатомические поезда. Теоретическая часть и техники коррекции. Циванюк Антон Владимирович
7 months ago 00:11:21 1
Как избавиться от запоров? Причины запора 🧐
8 months ago 00:01:00 1
ПРАВДА ПРО МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
8 months ago 00:03:39 7
ЦЕЛЛЮЛИТ, ОСАНКА, ПОДТЯНУТОСТЬ И…ТАЗОВОЕ ДНО? Заглядывайте в описание
8 months ago 02:08:15 1
Как упражнения влияют на РАБОТУ МОЗГА, жиросжигание и активность в старшем возрасте и НЕ ТОЛЬКО