ВЫПАДЫ РАЗБИВАЮТ ТВОИ СУСТАВЫ! МЫШЦЫ НЕПРАВИЛЬНО РАБОТАЮТ, ЕСЛИ ТВОЙ ВЗГЛЯД НАПРАВЛЕН НЕ ТУДА!

Если Ваш взгляд направлен неправильно, тонус мышц снижается и нагрузка перераспределяется на ваши суставы, тем самым разрушая их. При этом мышцы получают меньше нагрузки и растут медленнее. Соблюдая всего одно правило, Вы снизите риски возникновения проблем, а главное Ваши мышцы будут расти четко пропорционально, а суставы останутся здоровыми. ____________________________________________________________ Не забывайте ставить лайки, подписываться на канал, а также оставлять комментарии, это поможет нам в его продвижении. Всем хорошего дня, увидимся на следующей неделе. Также, подписывайтесь на меня в соц.сетях: