Я занималась йогой 30 дней 🧘‍♂️ Хочу стать тренером йоги 🙏 Мотивация заняться йогой | Женская йога

Я хочу стать тренером йоги, поэтому я занималась йогой 30 дней! Мои первые 30 дней хатха йоги - это отличная мотивация заняться йогой! Приятного просмотра :) Поговорим о том, как мне удалось освоить йогу за месяц, какая бывает женская йога и какой может быть энергия йоги - как вообще сочетается йога и энергия, а также как начать заниматься йогой дома, какие последствия занятий йогой могут быть и как освоить йогу комфортно для себя. Я 30 дней практиковала йогу, а именно у меня было 30 дней хатха йоги и мне есть, что об этом сказать! Я делала йогу каждый день, а йога каждый день вдохновляла меня и изменяла постепенно, польза йоги для организма оказалась очень даже ощутимой. Месяц хатха йоги изменил меня в лучшую сторону - йога результат дала просто превосходный. В общем, 30 дней йоги прошли с пользой и удовольствием, подробнее в видео. Ссылка на полезную группу ВКонтакте Тайм-коды: 00:00 Приветствие 00:36 Что меня останавливало? 02:37 Мои ожидания ( показываю свой альбом «йога идолов»