Бицепс сидя 60 кг + удержание гири на бицепс
74 views
300
78
2 months ago
00:01:42
1
👍 РАСТЯЖКА ВСЕХ МЫШЦ 💷
2 months ago
00:03:26
2.4K
Хотите стать выносливей !!! - выходите на уличные тренажеры и работайте в кайф !!! 🤟🤟🤟
2 months ago
00:07:56
63
Укрепление мышц живота. Практика для бесплатного гайда “Красивый живот“
2 months ago
00:01:34
4
Детский комплекс упражнений для укрепления мышц стопы KinezioStep | Гимнастика стоп для детей | Блок 2 -приседания
2 months ago
00:00:44
2
Комплекс упражнений для укрепления мышц стопы KinezioStep
2 months ago
00:02:08
7
Комплекс упражнений для укрепления мышц стопы KinezioStep | Блок 4- упражнения в ходьбе
2 months ago
00:02:30
20
Комплекс упражнений для укрепления мышц стопы KinezioStep | Блок 3- упражнения, выполняемые стоя
2 months ago
00:02:58
8
Комплекс упражнений для укрепления мышц стопы KinezioStep | Блок 2- упражнения, выполняемые сидя
2 months ago
00:02:43
17
Комплекс упражнений для укрепления мышц стоп KinezioStep | Блок 1 - упражнения, выполняемые лежа
2 months ago
00:01:42
22
💳 УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ СПИНЫ И НОГ 🎯 РАСТЯЖКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ДЛЯ ШПАГАТА ⚪
2 months ago
00:01:14
30.8K
Глубокие приседания — это залог сильных ног, гибкости суставов и правильной осанки. Они укрепляют мышцы ног и ягодиц
2 months ago
00:01:50
8
Упражнения для укрепления боковых мышц шеи.
2 months ago
00:00:10
18
Баланс для мышц живота и спины: → сидя на средней части
2 months ago
00:00:31
127
Что мешает Вам накачать мощные бицепсы?
2 months ago
00:01:42
79
Как растянуть мышцы под коленом для шпагата ⚡ Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет
2 months ago
00:00:36
10.4K
Бицепс + жим гири 40,5кг сидя на несколько повторений
3 months ago
00:04:16
196
Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений
3 months ago
00:02:11
10
Мышцы тазового дна часть 6
3 months ago
00:00:18
6
❌ Хватит делать Шраги так!
3 months ago
00:00:30
9.8K
Бицепс + жим гири 40кг сидя
3 months ago
00:02:16
45
Как быстро накачать руки гантелями
3 months ago
00:15:44
1
Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ
3 months ago
00:00:35
1
Подъем гантелей на бицепс сидя.
3 months ago
00:08:28
4
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
Back to Top