Подъем гантели 66 кг (ручка 62 мм!!!) Конкурс для зрителей. Кубок победы Омск
Конкурс среди зрителей Кубка Победы в Омске 8 мая 2016 года. Часть 3. Гантель СИЛАРУКОВ 66 кг, диаметр ручки 62 мм. / Contest among strongmen competition viewers, task to lift a 66 kg SILARUKOV dumbbell. Victory Cup Strongmen competition. May 08, 2016, Omsk, Siberia.
У Силарукова целая линейка гантелей Инча, начиная с 42 кг, потом 54 кг, 66 кг и 78 кг (собственно 78 кг и есть полноценная гантель Инча). Приобрести гантели можно на нашем сайте www.силаруков.рф, отправляем гантели по России транспортными компаниями. На крутящейся ручке поднимать легче, чем поднимать гантель Инча. При подъеме гантель выкручивается из руки и нужно очень сильный хват, чтобы остановить эту инерцию. Чтобы поднять гантель Инча нужно примерно на 10-12 кг поднимать на крутящейся ручке больший вес (88-90 кг) - это на ручке Силаруков. На американской ручке еще добавляйте 5-10 кг (93-98 кг). Это примерные данные. Также нельзя сравнивать с подъемом в расширителях грифа. На расширителе люди поднимали такой вес, а гантель поднять не см
1 view
710
235
2 months ago 00:05:11 1
Подъем гантели из-за головы. 42.5 кг
2 months ago 00:00:42 1
Подъем гантели из-за головы. 42.5 кг. #гантели #качалка #фитнесс #фитнес
2 months ago 00:00:49 1
Лучший способ выполнять подъемы гантелей в стороны✅
2 months ago 00:09:51 1
10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук
2 months ago 01:31:00 3
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
2 months ago 00:00:59 1
Гиря 85 кг
2 months ago 00:22:53 1
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
2 months ago 00:04:37 1
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
2 months ago 00:01:05 1
Подъем гантелей с поворотами
2 months ago 00:52:34 1
Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!
3 months ago 00:03:59 1
Упражнение: подъем гантелей через стороны \ Side raise
3 months ago 00:30:09 9
КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА? ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА
3 months ago 00:24:14 1
КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК || Комплекс для мышц рук и груди
3 months ago 00:19:39 1
Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рук
3 months ago 00:00:45 1
Подъём гантелей на бицепс НЛ
3 months ago 00:07:03 5
Подъем гантелей на бицепс с комментариями от Александра Фёдорова.
3 months ago 00:04:38 1
Накачать БИЦЕПС Дома. Тренировка Дома с Гантелями
3 months ago 00:00:12 1
Подъем на носки на одной ноге с гантелью
4 months ago 00:25:05 1
КРУГЛАЯ ПОПА И ОСИНАЯ ТАЛИЯ ДАЖЕ ДОМА! СОЗДАЁМ ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ, ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ.
4 months ago 00:09:34 1
Ноги ТОП 7 упражнений.
4 months ago 00:26:55 1
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
4 months ago 02:13:29 1
Жим штанги на наклонной скамье онлайн/Подъём гантелей на бицепс стоя
4 months ago 00:04:15 1
Тренировка спины в UFC Gym Dubai за 3 дня до DUBAI PRO 2024