ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА ОТ ОФИЦЕРА СПЕЦНАЗА ГРУ

Программа тренировок и питания - Табата от офицера спецназа ВДВ. 10 сек шведский тест 10 сек разножка с упором 10 кругов ( в сумме 20 подходов ) ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА #табата #вдв #филипов