Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!👀
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ 🛑
Не смотрите это видео, потому что после него не сможете есть сахар. Каков вред сахара? Вред сахара известен многим, но не все знают, как отказаться от сахара. Посмотрите это видео, и отказ от сахара станет очень прост! Вред потребления сахара огромен, и это не ограничивается лишь набором веса и плохими зубами.
_____
Натуральный ВИТАМИН В1 💊
Микроэлементы С ЦИНКОМ 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - вся правда о сахаре;
0:45 - нарушение работы митохондрий;
2:48 - глюкоза vs фруктоза;
3:41 - появление свободных радикалов;
4:57 - история митохондрий;
6:25 - окислительный стресс;
7:04 - уменьшение митафагии;
10:05 - как улучшить состояние митохондрий.
Поговорим о вреде употребления сахара. Многие знают о таких последствиях употребления сахара, как:
- набор веса;
- разрушение зубов;
- ожирение печени;
- высокий холестерин;
- акне;
- гипертония;
- усиление кандидоза;
- слабый иммунитет и многое другое.
Но под влиянием сахара происходят и другие изменения в теле. Это связано с тем, что большинство болезней - метаболические болезни. Метаболические - это болезни, связанные с обменом веществ. Когда мы говорим о метаболизме, мы говорим о митохондриях. Нарушение функций митохондрий - причина большинства неинфекционных заболеваний. Именно дисфункция митохондрий - причина сердечно-сосудистых заболеваний, рака, болезни Альцгеймера, болезни почек.
Митохондрии разрушаются из-за многих факторов, но главные среди них - сахар и продукты, которые превращаются в сахар очень быстро (пустые углеводы, крахмалы).
Как улучшить состояние митохондрий:
1. Переход на низкоуглеводную диету (кето диета).
2. Тренировки, особенно высокоинтенсивные интервальные тренировки.
3. Терапия холодом.
4. Интервальное голодание.
5. Тренировки на больших высотах.
6. Избавление от хронического стресса.
7. Здоровый, качественный сон.
8. Отказ от алкоголя.
9. Употребление продуктов, богатых фитонутриентами.
10. Употребление продуктов, богатых нутриентов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 27 мая 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахар #вредСахара #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
356
75
2 weeks ago 00:00:00 1
АКР Арийская Комиссия по Репарациям Прямой ЭФИР АРиЯ [ МСК]
2 weeks ago 00:43:52 1
Анатолий Клесов “Поскреби русского - получишь ария!“
2 weeks ago 00:54:45 1
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
2 weeks ago 00:46:46 1
СТИРАНИЕ ПАМЯТИ Прямой ЭФИР АРиЯ в новую эру 12 лет 111 дней [ 21:21:21 МСК]
2 weeks ago 00:08:38 1
ОБНАРОДОВАНИЕ Осталось 140 дней
2 weeks ago 00:15:30 1
Внимание! Украинцев ждет новый вызов, мобилизация всего живого! Выхода не будет!
2 weeks ago 01:44:42 2
Фильм смотрят задержав дыхание! ПОД ПРИЦЕЛОМ ЛЮБВИ Русские мелодрамы 1080 hd, новые фильмы
2 weeks ago 00:10:46 1
Двухсторонний-ажурно рельефный узор
2 weeks ago 00:09:46 1
СТАРИКАМ ПОМОГИТЕ, А НЕ ОЛИГАРХАМ! Депутат ДАЛ ЖАРУ В госдуме из-за отказала в доплате пенсионерам!
2 weeks ago 00:50:33 1
🎤 Джон Миршаймер и Сергей Караганов: Украина - это угроза для России?! | НА РУССКОМ
2 weeks ago 00:05:56 1
КАК ТАК?! Пенсионерку на самокате ГАИ оштрафовала: она была без прав
2 weeks ago 00:10:16 1
Disney в нокауте! Minecraft стал сенсацией года, разорвав Белоснежку и нового Капитана Америку
2 weeks ago 00:00:57 3
ГОРЯТ НОГИ? Диабет жжёт — срочно смотри это!
2 weeks ago 00:21:58 9
Вы только послушайте! Во что превратилась Чечня? Кровавый клан Кадырова!
3 weeks ago 00:01:52 2
Букет цветов акварелью. Послойная техника акварели. Художник Анастасия Беседина
3 weeks ago 00:07:07 1
Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!
3 weeks ago 00:03:14 1
РЫБУ НЕ ЖАРЬТЕ! Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК!
3 weeks ago 00:02:24 2
Рисуем пейзаж на пленэре. Что включать в сюжет? Отвечает художник Сергей Курбатов (отрывок урока)
3 weeks ago 01:15:10 1
Метель (драма, реж. Владимир Басов, 1964 г.)
3 weeks ago 00:56:38 3
“Зеленского добивали в Овальном кабинете!“ // Трамп слил Украину? // Торговые войны | Банарь
3 weeks ago 00:19:52 6
Вот как изнутри уничтожают Россию. Система образования.
3 weeks ago 00:12:58 1
😱 Я НЕ СПАЛА ВСЮ НОЧЬ! Контакт с НЛО! Лидия Игнатова рассказывает всё!
3 weeks ago 00:08:38 1
ОБНАРОДОВАНИЕ Осталось 147 дней
3 weeks ago 00:25:23 1
Наёмники Азов.Официальный лагерь украинских HEOHAZИ под Берлином!Немецкие политики сошли с ума.