Bearshura Training Stream #1. Гребная тренировка.

Чтобы я мог тренироваться - мне нужно кушать: Сегодня не динамичная тренировка, так как вся она будет на гребном тренажере Concept 2. Легкая разминка, пять раундов интервалов, и небольшая заминка. ———————————- Курянин Иван Шурупов, или, как прозвали его в СМИ «Железный человек» — универсальный спортсмен, известный благодаря своим мировым рекордам, вызовам и философии жизни. Например, встав на руки, он сдвинул с места двухтонный автомобиль, а после этого протянул его 17 метров. Для другого рекорда он подтягивался, отжимался и приседал сутки подряд. Последний свой рекорд Иван установил на ВДНХ, где простоял на острых гвоздях 6 часов в бронежилете 10кг. На сегодняшний день Иван является держателем ПЯТИ мировых рекордов, финишером ультрамарафонов на 50 и 80 километров, зимним пловцом, участником и призером различных чемпионатов и соревнований. #ironman #спорт #тренировка #гребля #кроссфит #аэробика #спортзал #concept2