#ЯСТВОЛОГИЯ | 5 ВЫПУСК - фитнес роллы в рисовой бумаге;что такое личные границы и как их выстраивать
В этом выпуске мы впервые поробуем приготовить фитнес роллы. Спойлер: роллы получились безумно вкусными и очень простыми и легкими в приготовлении!
Дня фитнес роллов нам понадобится:
Рисовая бумага
150-20 гр креветок
Огурец
Сладкий перец
Листовой салат
Специи по вкусу
Кунжут
Соевый соус
Приятного аппетита!
#рецепты #ппрецепты #еда #пп #спорт #поддержка #топ #психология #podcast #личныеграницы
7 views
1031
330
6 months ago 00:23:26 1
#ЯСТВОЛОГИЯ | 9 ВЫПУСК - пп салат Мимоза; мотивация пойти в спортзал
6 months ago 00:18:29 1
#ЯСТВОЛОГИЯ | 10 ВЫПУСК - ПП Тирамису быстро; как регулярно заниматься спортом
6 months ago 00:17:13 7
#ЯСТВОЛОГИЯ | 8 ВЫПУСК - напитки(бамбл кофе, чай, смузи); пора рожать,когда замуж? и кто такой скуф?
7 months ago 00:24:56 8
#ЯСТВОЛОГИЯ | 7 ВЫПУСК - вафли-пицца простой рецепт; 5 языков любви
7 months ago 00:28:12 5
#ЯСТВОЛОГИЯ | 6 ВЫПУСК - пп Наполеон за 15 минут; неуверенность в себе
7 months ago 00:23:12 7
#ЯСТВОЛОГИЯ | 5 ВЫПУСК - фитнес роллы в рисовой бумаге;что такое личные границы и как их выстраивать
7 months ago 00:15:08 5
ВОПРОС-ОТВЕТ | Похудение к лету: минус 10 кг за неделю, диеты, мотивация | 1 ЧАСТЬ
8 months ago 00:20:53 17
#ЯСТВОЛОГИЯ | 4 ВЫПУСК - пп пицца на сковородке «Белковая бомба»
8 months ago 00:18:02 2
#ЯСТВОЛОГИЯ | 3 ВЫПУСК - бутерброды из ПП хлеба за 4 минуты
8 months ago 00:19:42 3
#ЯСТВОЛОГИЯ | 2 ВЫПУСК - блины из зеленой гречи
8 months ago 00:17:51 15
#ЯСТВОЛОГИЯ | 1 ВЫПУСК - ПП конфеты из нута и фиников