ВОПРОС-ОТВЕТ | Похудение к лету: минус 10 кг за неделю, диеты, мотивация | 1 ЧАСТЬ

В нашей новой рубрике ВОПРОС-ОТВЕТ мы сегодня обсудим тему похудения к лету, к отпуску, к особому случаю. Обсудим, чем опасно экстримальное похудение, что такое бережное и здоровое похудение. Поговорим о важности тренировок и внетренировочной активности. Детоксы и лечебное голодание - за или против? Как добиться красивой фигуры правильно, без ущерба для здоровья. Пишите ваши вопросы в комментариях под этим видео. И мы обязательно обсудим в следующих выпусках♥️ #ЯСТВОЛОГИЯ #топ #психология #еда #пп #ппрецепты #спорт #поддержка #podcast #похудение #быстроепохудение