Ширатаки -лапша,рис, спагетти! А вы знаете как надо худеть??

Живу в Германии. Худею на низкоуглеводном питании. За 11 мес. похудела на 46,5 кг. В этом видео рассказываю о ширатаки- KONJAK. Уникальная особенность ширатаки состоит в том, что она не только быстро готовится, но и полностью натуральна и практически не содержит калорий. В настоящее время именно она является хитом номер 1 в диетическом питании. Несмотря на низкую калорийность, лапша ширатаки - это полноценный питательный продукт, обеспечивающий чувство насыщения. Состав практически полностью наполнен диетической клетчаткой, которая является оптимально полезной для процесса пищеварения. Кроме того, большая часть клетчатки легко разбухает в кишечнике, и сама лапша имеет свойство впитывать различные вредные вещества и таким образом нормализовать уровень холестерина. А нерастворимая клетчатка и составляет те самые 9 кКал и служит для механического очищения кишечника. И, как ясно из названия, нерастворимая клетчатка не усваивается организмом, а полностью выводится из него, так что, несмотря на