Сырный супчик с куриными сердечками

Калорий очень мало,углеводов и хлебных единиц почти нет,зато есть много вкуснейшего супчика.Думать нечего - надо готовить! Продукты: Куриные сердечки - 600 гр. Морковь - 1 шт. Репчатый лук - 1 шт. Лапша “Ширатаки“ ( можно заменить бурым рисом или булгуром ) - 100 грамм. Подсолнечное масло - 30 гр. Сливочный сыр - 100 гр. Укроп - пара веточек Соль,перец,лавровый лист - по вкусу Воды - 2 - 2.5 литра На 100 грамм супа: Калорий - 42.7 Белков - 2.8 Жиров - 3.1 Углеводов - 0.9 Хлебных единиц - ###суп###диабет###куриныесердечки###