FREE LIVESTREAM (Moscow time):
🌟 Mon. ☞ 19:00 ☆ Ballet 🌟
🌟 Tues. ☞ 19:00 ☆ Stretching 🌟
🌟 Wed. ☞ 19:00 ☆ Ballet 🌟
🌟 Thur. ☞ 19:00 ☆ Floor barre 🌟
🌟 Frid. ☞ 19:00 ☆ Ballet 🌟
🌟 Sat. ☞ 10:30 ☆ Stretching 🌟
🌟 Sun. ☞ 13:30 ☆ Ballet in English 🌟
Проработка верха ног и устойчивости! Всего 15 минут упражнений.. Просмотр до конца, лайки и комментарии хорошо помогают продвижению - СПАСИБО ВАМ!
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство:
Музыка для растяжки:
Наша балетная студия:
Instagram Ильи
Instagram Сол
9 views
12
1
5 months ago 00:22:08 1
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT
6 months ago 00:15:15 1
УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ
6 months ago 00:37:10 9
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ | Тренировка с резинкой
6 months ago 00:23:07 5
КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!
7 months ago 00:05:12 1
Зажатость Верха Спины (Не Трапеции) - Что Делать И Нужно Ли | Джефф Кавальер
7 months ago 00:10:42 1
Массаж спины правильная техника и последовательность выполнения. Расслабляющие точки.
8 months ago 00:08:06 1
Тренировка на верх тела по системе ТАБАТА 💪😎
8 months ago 00:49:42 17
Тапок-сланец с вырезами в Компас-3D
10 months ago 00:00:52 1
Чтобы много подтягиваться и делать выход силой - делай это! #shorts #фитнес #спорт #подтягивания
11 months ago 00:01:00 1
Как подтягиваться больше? #shorts #подтягивания #воркаут #фитнес
11 months ago 00:13:32 8
Как накачать шею и трапецию
11 months ago 00:09:51 1
8 ЛУЧШИХ упражнений для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
12 months ago 00:07:12 1
Красивая женская грудь: упражнения на грудные мышцы
12 months ago 00:07:12 1
Тренировка верхней части тела для женщин в тренажерном зале