FREE LIVESTREAM (Moscow time):
🌟 Mon. ☞ 19:00 ☆ Ballet 🌟
🌟 Tues. ☞ 19:00 ☆ Stretching 🌟
🌟 Wed. ☞ 19:00 ☆ Ballet 🌟
🌟 Thur. ☞ 19:00 ☆ Floor barre 🌟
🌟 Frid. ☞ 19:00 ☆ Ballet 🌟
🌟 Sat. ☞ 10:30 ☆ Stretching 🌟
🌟 Sun. ☞ 13:30 ☆ Ballet in English 🌟
Проработка верха ног и устойчивости! Всего 15 минут упражнений.. Просмотр до конца, лайки и комментарии хорошо помогают продвижению - СПАСИБО ВАМ!
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство:
Музыка для растяжки:
Наша балетная студия:
Instagram Ильи
Instagram Сол
9 views
12
1
3 years ago 00:15:19 9
Проработка верха ног и устойчивости за 15 минут.
4 years ago 00:00:38 33
Проработка плечевых и верха спины с резиной
7 years ago 00:19:22 13
Проработка верха тела с бодибаром + лягушка. ФК “ФанРан“.
8 years ago 00:07:15 116
ARMS/ 9 упражнений для проработки “верха“.
5 years ago 00:02:04 7
Проработка верха тела ленточным эспандером. Тарасов Денис, персональный тренер тренажерного зала.
7 years ago 00:00:50 20
Упражнение для проработки верха. Групповая силовая тренировка- семинар SFC
5 years ago 00:03:35 54
Толщина Верха и Середины Спины - 2 Упражнения Для Проработки В Изоляции | Джефф Кавальер
3 years ago 00:00:00 17
БАЛЕТНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ВЫВОРОТНОСТИ, СИЛЫ ТОРСА И ВЕРХА НОГ
3 years ago 00:00:00 22
Активируем верха системы в прямой трансляции
2 years ago 00:58:08 1
КОКОСОВЫЙ ТОРТ (проработка рецепта)
3 years ago 00:00:00 19
Медитация марафон Световая проработка Солнечной системы.
6 years ago 00:12:10 42
ARM WRESTLING TRAINING FOR TOPROLL/ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА
3 years ago 07:59:53 1
Самостоятельная проработка страхов. Программирование во сне.
9 years ago 00:11:52 19
Силовая проработка диагональных анатомических поездов. Нога вверх из Полу Бакасаны
2 years ago 00:43:36 4
Как накачать верх грудных. Лучшие упражнения для верха грудных и Техника #68
12 months ago 00:02:24 1
Эффективная тренировка на руки | Проработка бицепса, трицепса и предплечья