REVOLUTION GLUCOSE - Marion Kaplan

D’après le livre de Jessie Inchauspé “Faites votre révolution glucose“. Comment gérer ses pics de glucose tout en se faisant plaisir et en maigrissant ? Jessie nous donne dans son livre des conseils simples et surprenants pour agir sur notre courbe glycémique, la « lisser », pour un retour (ou un maintien d’ailleurs) à la pleine santé tant physique que mentale sans se priver, en mangeant même plus, et… tout en maigrissant ! Pour aller loin : #glucose #glycemie #diabète #sucre #régime #obésité 📷 Notre compte Instagram : 🌐 Notre site internet : 👨‍💻 Notre page Facebook :