Сжигаем калории! АЭРОБИКА за 15 минут в домашних условиях

Фитнес-марафон Yamaguchi ▶ Промокод для участников марафона : *RETRO10* Скидка 10% на товары до рублей. Добро пожаловать на фитнес-марафон в стиле 90-х! Давайте окунемся в красочный мир шейпинга и проведём первую тренировку! Стиль: аэробика Тренер: Дарья Задорожная Время: 15 минут Уровень сложности: универсальный Оборудование: Спортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, Спортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle, Стальная гантель Yamaguchi Chrome Dumbbell, Тканевые фитнес-резинки Loop Band Заниматься можно как с фитнес-оборудованием, так и с собственным весом. Особенность аэробики в том, что тренировки активно задействуют дыхание, благодаря чему учащается сердцебиение и кровь насыщается кислородом. Процесс жиросжигания запускается моментально и килограммы таят! 💭 Не забудьте поделиться своими впечатлениями от тренировки в нашем Telegram-канале : Telegram ▶ Там каждый день вас ждут выгодные предложения на покупку фитнес-товаров! Наш сайт и соцсети : Сайт Yamaguchi ▶ VK ▶ YouTube Канал Yamaguchi ▶ Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶ @YAMAGUCHIBeautyAcademy Бьюти-Академия ▶ Дзен ▶