Спасибо #зарядка у нас с #Insta360x4 все в порядке #приседания на волне ‎@ActionVlog360 #av360

Полное видео: Спасибо #зарядка у нас с #Insta360x4 все в порядке #приседания на волне ‎@ActionVlog360 #av360 #Приседания — это базовое #упражнение, в котором задействовано большинство суставов и #мышц. Они #полезны, потому что: * включают в работу несколько групп мышц (ноги, ягодицы, корпус); * сжигают калории; * помогают выстроить композицию тела; * развивают выносливость и силу. Полная версия видео также снята на камеру 360 и содержит переходы между разными ракурсами. Она представлена в ускоренном виде для демонстрации всех этапов упражнения в динамике на волне @ActionVlog360 #спорт #зарядкадома #зарядка #тренировка #тренировкадома #sports #здоровье #здоровыйобразжизни #фитнес #похудеть #калории #убратьживот #убратьбока #insta360x4 #video360 #video360