О BCAA, L-Карнитине, Тестобустерах, Гинкго билобе, Ашваганде. Бады - не работают?!
В студии REAL STEEL - ведущий Александр Евсеев и Иван Бер - известный в мире бодибилдинга тренер и спортсмен. Тема подкаста - биологические добавки - Что работает, а что нет?! BCAA, EAA, L-Карнитин, Тестобустеры, Гинкго билоба, Ашваганда, ZMA и многое другое, что маркетинг, а что реально по мнению Ивана имеет эффект? Вы узнаете в этом выпуске!
Иван Бер:
Ведущий: Саша Евсеев -
Наши ресурсы:
►
►
Telegram канал:
►
По вопросам совместных видео, идей и т.д:
► artem-moscow@
0:00 В студии Иван Бер и Александр Евсеев
0:45 Тема выпуска - Бады, что работает, а что нет.
1:10 Артурон и другие “тестобустеры”
5:34 о ZMA
7:59 О трибулус террестис
11:10 О L-карнитин и Lipo-6
15:22 О BCAA
17:30 О EAA и чем он лучше BCAA
19:14 Идеальное соотношение BCAA, почему цифры - врут?
19:55 Добавки на которые стоит обратить внимани