Неврология // #Неврология
Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза.
Положите руки на ободки, подлокотники или ручки.
Когда будете готовы, опустите лопатки вниз, одновременно оказывая сопротивление руками.
Удерживайте это положение в течение всего времени, указанного вашим терапевтом.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Похищение #Взрослый #Руки #Спина #Начинающий #Разгибание #Независимый #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила___изометрия #Инвалидная_коляска
1 view
27
6
4 months ago 00:04:28 99
[MORVWY] КРУТОЙ МОД на ИНТЕРЬЕРЫ в ТРЕЙЛЕРАХ в Project Zomboid
5 months ago 00:51:24 188
ВЫЖИВАНИЕ В ЗОМБИ АПОКАЛИПСИСЕ ► Project Zomboid #1
5 months ago 00:39:58 12
ИЗУЧЕНИЕ ТЕРРИТОРИЙ ► Project Zomboid #2
5 months ago 00:33:00 12
ПОЛИЦЕЙСКИЙ УЧАСТОК ► Project Zomboid #3
7 months ago 02:33:14 29
🧟♂️👧🏻🧟♀️ Зомби грызут Машу!
7 months ago 03:02:22 482
Путь выживальщика в Project Zomboid (день1)
8 months ago 00:30:31 1
100 ДНЕЙ АДСКОГО МОРОЗА В Project Zomboid | Истории Project Zomboid
8 months ago 00:00:17 1
Втягивание/вдавливание лопатки усиление изометрическое, лежа, согнутые в локтях
8 months ago 00:00:02 1
Депрессия челюсти (изометрия)
8 months ago 00:00:05 1
Изометрическая депрессия ВНЧС - версия 2
8 months ago 00:00:34 2
Втягивание/впадина лопатки укрепляющее изометрическое, лежа на стабилизирующем мяче