Прошла авторские курсы:
Станислава Линдовера “Методология силового тренинга“
А. Скромного “Питание, как недооценённая составляющая для достижения результата“
Виктора Симкина
“ Циклирование и периодизация тренировочного процесса“.
Дмитрия Яшанькина
“ Методология разработки функциональной тренировки“
Оксаны Килиной
“ Проблемные зоны всё тело. Диагностика“.
Участница фитнес конвенции и прохождение других обучающих семинаров.
181 view
1112
406
16 hours ago 00:02:04 1
⚡ Эффективные домашние тренировки для мужчин ⭐ Упражнения для мышц дома 💣
21 hour ago 00:22:08 134
Короткая практика йоги на заднюю поверхность бедра
1 day ago 00:09:53 3
[Диас Апокриф] Чем отличаются силовые от пампа мышц? Апокриф пояснит [4K]
1 day ago 00:09:22 1
Домашняя , силовая тренировка
1 day ago 00:18:37 1
Круговая тренировка
1 day ago 00:18:26 1
Интервальная тренировка
1 day ago 00:10:42 1
Метаболическая тренировка
1 day ago 00:11:12 1
Наши будни. Стиль Журавля VS Стиль Богомола
1 day ago 00:11:29 1
Силовая тренировка с гантелями
1 day ago 00:15:52 1
Силовая тренировка.
1 day ago 00:27:39 1
Сила
1 day ago 00:19:52 1
Один день из жизни студии 😍
1 day ago 00:12:58 1
Базовая тренировка
1 day ago 00:32:19 1
Девочки просто класс!!!
1 day ago 00:11:27 1
Силовая
1 day ago 00:26:56 1
❤ Силовая , функциональная тренировка ❤
1 day ago 00:18:35 1
❤ Силовая тренировка ❤
1 day ago 00:10:44 1
Силовая тренировка
1 day ago 00:20:48 1
Еду в Новороссийск
1 day ago 00:10:02 1
ЛФК и силовая тренировка
1 day ago 00:38:27 1
Реабилитация тазобедренного сустава. 7-8 неделя после эндопротезирования