Функционал - 32
Силовой урок функциональной направленности представляет различные варианты упражнений, выполняемых в разных плоскостях. Разнообразие упражнений и быстрая их смена сделает урок весьма привлекательным для всех: от новичков до подготовленных атлетов.
Класс рекомендован при подготовке к сдаче комплекса ГТО.
Инструктор – Андриянова Анастасия
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
YouTube - @Loko1936
Rutube -
Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни
ВКонтакте -
#ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив
3 weeks ago 00:01:28 1
3 weeks ago 00:24:12 1
3 weeks ago 00:01:37 1
3 weeks ago 00:09:03 1
3 weeks ago 00:05:44 1
3 weeks ago 00:11:59 4
3 weeks ago 00:48:56 1
3 weeks ago 00:01:28 1
3 weeks ago 00:01:37 1
3 weeks ago 00:29:57 1
3 weeks ago 00:01:19 1
3 weeks ago 00:28:14 1
3 weeks ago 00:28:46 1
3 weeks ago 00:09:14 1
3 weeks ago 00:01:28 1
3 weeks ago 00:19:32 1
![[ТЫ ВИДЕОГРАФ] FREEFLY MOVI - ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР!](https://sun9-50.userapi.com/impg/8JNR44vwjm0I7X2HpgBeoex20WsfwMT9f20U2A/TEpIobNXLuw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=fc15df4afd255a303ca02aba293072c1&c_uniq_tag=PdOmB0SKw_6WjzGVbyND9kEnAjxgv_OYuXbPwy7ir3A&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:46:04 2.1K
3 weeks ago 00:01:28 2
3 weeks ago 00:07:11 1
3 weeks ago 00:11:14 1
![[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #7 – Авторизации в приложении](https://sun9-40.userapi.com/impg/-PLH3tydj2zHE5BTQxWH2359ndRhCg2YOnIjbQ/BtPOPheV-CQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=98f9da984374e7b324b13341dcad0e9d&c_uniq_tag=zWOB2_gRlTwqB9x6thN9CCCNlUyZuDXoUc5VRHXYeeE&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:19:51 1
3 weeks ago 00:13:54 3
![[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #6 – Регистрация в приложении](https://sun9-14.userapi.com/impg/e-m0lQAFgg5eCK90CZ35hZT9_YmLBHeXEnHp7g/Y_C7Pjb07Ow.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e234616d4386a108957e5f3954f47f0f&c_uniq_tag=wg3isDjp3GStYLqb1miTyAfYNlf-eyEWCAsqMo1ktJg&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:16:45 10
![[Ershvbolote] Война на Украине - побеждаю Украину быстрее, чем Стратег Диванного Легиона](https://sun9-27.userapi.com/impg/1CaU7V_w5Unm8t4L_poHl5ZQ9TGd4Ebd5e047g/REJCSElDKnc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=bcc642bb76c1f0805ed84867780ed9f7&c_uniq_tag=kPft8rgVvZwp__1aK2UFi_OZDo_qm8OqkX9akrXF8-U&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:16:46 9
![[Ershvbolote] Война на Украине и ахинея стратега диванного легиона](https://sun9-16.userapi.com/impg/L0_KYpTV365ZvCFk-eMTt3UFA_QVfkVNqDuakg/XiF-j9YyUss.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d4b476ca1414995980bb4c8569ad76d3&c_uniq_tag=apQ77p4fGwUqFmGyAz_yTfhrwQ7vNuFGA97dI1XqeQY&type=video_thumb)