Преодоление страха и стресса

Трансцендентность 1 — Эпизод 2. Преодоление страха и стресса. Может ли жизнь в состоянии страха и стресса способствовать развитию болезни? Есть ли связь между стрессом и раком? Можете ли вы исцелить свое тело, контролируя свой ум и дыхание? В этом эпизоде вы услышите, как Крис Уорк прошел путь от больного раком, управляемого страхом, до уверенного в себе человека, пережившего рак, используя силу питания и избавляясь от негативных мыслей и эмоций. Из его анекдотической истории вы узнаете, как ваш страх и стресс влияют на ваше здоровье, как они подавляют вашу иммунную систему и могут подавлять гены, и как ваше тело никогда не было предназначено для хронического страха и стресса. Мы углубимся в то, как жизнь в состоянии стресса может вызвать негативную физиологическую реакцию в организме и как гормоны стресса подавляют способность организма эффективно использовать жировые отложения в качестве топлива. И мы научим вас, как уменьшить страх и стресс, чтобы восстановить силу с помощью дыхательных упражнений и различных других техник образа жизни, таких как медитация, йога и ежедневные ритуалы. С УЧАСТИЕМ: Крис Уорк, Брюс Липтон, Либби Уивер, Джо Диспенза, Джош Экс, Марк Хайман, Вим Хоф, Оушен Рэмси