[Дневник Жирухи] Как похудеть на 30 кг за 4 месяца! Выпуск 1.

- 3-й поток Кето Интенсива (старт 3 января 2023 года!) - Телеграм Кристины Храмойкиной 00:00 Начало •   Кристина Хромойкина представляет новую рубрику “Дневник жирухи“, где она будет бороться со своим лишним весом и показывать результаты. 00:30 Цели и планы на 4 месяца •   Кристина ставит цель сбросить 28-30 кг за 4 месяца, сохраняя здоровье, адекватную физическую нагрузку и правильное питание. •   В первый месяц она будет питаться дробно, на кето-диете, затем перейдет на интервальное голодание. 05:37 Кристина показывает свой вес •   Кристина начинает свой путь к похудению, показывая свой вес и состояние тела. •   Она будет снимать видео каждую неделю, показывать результаты и делиться своим опытом. 08:15 Заключение •   Кристина призывает зрителей задавать вопросы и поддерживать ее в борьбе с лишним весом. Всем привет! Возобновляем нашу рубрику Дневник Жирухи. Поставили цель -30 кг за 4 ме