[Дневник Жирухи] -10 кг за 14 дней. Про БАДы. Кето принципы. Выпуск 4.
- 3-й поток Кето Интенсива (старт 3 января 2023 года!)
- Телеграм Кристины Храмойкиной
Всем привет! Сегодня 4-й выпуск дневника жирухи в котором я расскажу как идет процесс моего похудения, покажу актуальный вес на 3 мая 2022 года. Расскажу про принципы кето, про то, что можно кушать на кето. А также покажу минимальный набор своих добавок, которые я использую сейчас.
Выпуски ДНЖ:
Выпуск 1:
Выпуск 2:
Выпуск 3:
Выпуск 4:
Выпуск 5:
Выпуск 6:
Выпуск 7:
Выпуск 8:
Выпуск 9:
Выпуск 10:
Выпуск 11:
Выпуск 12:
Выпуск 13:
1 view
325
85
7 months ago 00:13:59 1
Дневник Жирухи. Рецепт: желудочки и сердечки в сливочном соусе. Похудела на 33 кг!
9 months ago 00:57:44 1
Дневник Жирухи! Похудела на -35КГ! КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО? КЕТО+ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ!
9 months ago 00:32:36 1
Похудела На -35КГ. Принципы Похудения. [Дневник Жирухи]
9 months ago 00:32:37 1
-30 кг за 6 месяцев! Про Питание, Про Доктора Берга, Про кето-марафон. Дневник жирухи 15
9 months ago 00:25:46 1
[Дневник жирухи] Всё про КЕТО для новичков. Выпуск 5
9 months ago 00:22:31 1
Похудела на 23 кг за 3 месяца! Дневник жирухи №13
9 months ago 00:17:53 1
[Дневник Жирухи] Худею вместе с вами. с 92 до 70кг! Выпуск 1.
9 months ago 00:24:49 1
[Дневник Жирухи] Первые результаты. Про кето. Выпуск 2.
9 months ago 00:30:22 1
[Дневник Жирухи] -10 кг за 14 дней. Про БАДы. Кето принципы. Выпуск 4.
9 months ago 00:17:52 2
10 Продуктов Для Жиросжигания. Дневник Жирухи.
10 months ago 00:08:36 1
[Дневник Жирухи] Как похудеть на 30 кг за 4 месяца! Выпуск 1.
11 months ago 00:27:40 1
КАК Я ПОХУДЕЛА НА -35 кг? Срывы. Доктор Берг. Дневник Жирухи Новый сезон. Часть 1
11 months ago 00:11:33 1
Как похудеть в 55+ лет? ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ! Мать Жирухи
11 months ago 00:21:40 1
Год На Кето. Невероятный Результат Моего Похудения. [Дневник Жирухи]
11 months ago 00:11:13 1
Сколько см ушло за месяц КЕТО? Дневник Жирухи 55+ часть 5
11 months ago 00:19:57 1
Похудела на -11кг за 28 дней! Что есть, чтобы похудеть в 55 лет?
11 months ago 00:19:37 1
КЕТО-ХЛЕБ Бюджетный. Дневник Жирухи.
11 months ago 00:30:29 1
[Дневник Жирухи] Первый месяц на диете! Впечатляющий результат! Выпуск 8
11 months ago 00:54:33 1
[Дневник Жирухи] Еда на три дня за 40 минут. Выпуск 3.
1 year ago 00:10:57 1
Кето Котлетки. Вкусно и просто. Дневник Жирухи
1 year ago 00:05:16 1
ДНЕВНИК КАЧКА! Новая рубрика.
1 year ago 00:06:12 1
Главная Ошибка Доктора Берга. [Дневник Жирухи]
1 year ago 00:06:46 1
Про Интервальное Голодание За 6 Минут! Дневник Жирухи
1 year ago 00:19:05 1
Похудела на 33 кг! Легкая Домашняя Тренировка. Дневник Жирухи.