Сахаджа Пурвоттанасана — поза перевернутого стола

1 year ago 00:02:32 1

Учим асаны йоги. Часть 1

1 year ago 00:02:17 1

Учим асаны йоги Часть 5

1 year ago 00:14:40 1

Йога дома | Утренняя зарядка для стройности и красоты | Йога для начинающих | Yoga for beginners

2 years ago 00:21:42 1

20 минут| Наполняемся СИЛОЙ и восстанавливает НЕРВНУЮ СИСТЕМУ| #джануширшасана | animal flow

2 years ago 00:22:18 1

Подтекание мочи, тазовое дно, внутрибрюшные мышцы.

2 years ago 00:35:48 1

Рассказываю о своем проекте: Какую пользу приносит пробуждение с йогой?

2 years ago 00:02:17 4

Учим асаны йоги. Часть 5

10 years ago 00:10:23 48

Асаны в йоге Держи тело в тонусе / Exercises in yoga. Keep your body in good shape