Друзья, представляем вашему вниманию новое видео из рубрики Фотогалерея – «Учим асаны йоги. Часть 1», которое поможет вам не только наглядно познакомиться с некоторыми асанами, но и запомнить их название на санскрите.
Начиная заниматься практикой хатха-йоги, мы сталкиваемся с непонятными названиями асан (поз), которые не сразу получается запомнить. Понять, что означает «Сахаджа Пурвоттанасана» или «Уттхита Триконасана», начинающему йогу иногда кажется невыполнимой задачей.
Хотя выучить названия асан на санскрите гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Ключ к запоминанию в том, что в названиях обычно указаны части тела и действия, которые необходимо совершить, либо, название животного или героя индийского эпоса, в честь которого названа асана. Например, асана «Паривритта Джану Ширшасана» переводится следующим образом: «паривритта» – ’повёрнутый’, ’скрученный’, «джану» – ’колено’, «ширша» – ’голова’ и «асана» – ’положение тела’. Запомнив основные слова и
1 view
1130
347
1 month ago 00:07:55 1
Все законы Ньютона в одной задаче | Физика | TutorOnline
1 month ago 00:19:53 1
Урок 2. Обратная матрица: метод Гаусса, алгебраическое дополнение | Высшая математика | TutorOnline
2 months ago 00:06:40 1
ТОП 5 запятых, которые нужно ставить ВСЕГДА! | Русский |TutorOnline
2 months ago 01:46:27 1
ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ АСЛАНБЕКА БАДАЕВА / ВИЦЕ-ПРЕЗИДЕНТ БОЙЦОВСКОЙ ЛИГИ АСА
2 months ago 00:01:29 1
Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана🌳 Поза дерева
2 months ago 00:04:37 9
МЕЛАТОНИН ДЛЯ СНА: РЕАЛЬНА ЛИ ШУМИХА?
2 months ago 00:36:24 1
Боль в пояснице при прогибах? Учимся правильно работать ногами в позах стоя!#йогакакправильно
2 months ago 00:29:32 1
Позы стоя-основа всех поз #йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих