✅Жим лежа 200 кг с лютым и бешенным читингом💪
✅Стараюсь ответить всем на вопросы 💪 Но не всегда успеваю 😂. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: и вы получите расширенный ответ
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
✅Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: Смотри
1 view
1128
403
2 months ago 00:12:11 1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
2 months ago 00:14:17 1
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
2 months ago 00:00:15 1
✅Как величайший бодибилдер выполнял жим лежа с читингом
3 months ago 00:16:53 1
Разбираю Технику Подписчиков. Жим в отбив, тяга сумо, классика, приседания
4 months ago 00:19:53 3
ПОЖАЛ 150 КИЛОГРАММ В 17 ЛЕТ😳МОЙ РАЦИОН НА МАССУ💪НОВЫЙ РЕКОРД В ЖИМЕ ЛЁЖА✅
4 months ago 00:05:01 1
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения
4 months ago 03:07:04 6
Павел Артемьев в разговоре с Рамазаном
4 months ago 00:05:43 1
КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРИСЕД? | Три главных правила как увеличить приседания со штангой!
4 months ago 00:13:20 1
Разбираю Технику Подписчиков: тяга горбом, старт спиной, проблемы в приседаниях
4 months ago 00:18:44 13
Проверяю силовые Тани: рекордные присед, жим лежа
5 months ago 01:04:17 1
ПАУЭРЛИФТИНГ В РОССИИ / WPC, WPSO, WAO - АЛЬТЕРНАТИВА ДЛЯ АТЛЕТОВ / КУБОК ЕВРОПЫ 2024. МОЙ ОПЫТ.