Скрутки

Скрутки- действия, по продвижению энергии, праны от периферии к центру и «выжимание» ее в глубокие ткани центральной линии тела. Терапевтический и энергетический эффект. Важность правильной подготовки. Практика отличается крайне мягким входом, плавной настройкой движения, дыхания и закручивающегося внутрь внимания.