Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки
Исправляем дома S-сколиоз функциональный перекос таза. Нарушение осанки
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт:
Всем, привет! Если у вас или вашего ребенка S - образный сколиоз, не стоит паниковать, ведь его можно исправить в домашних условиях.
Часто изменения в осанке связывают со сколиозом, но это не всегда так.
Сколиоз - это скрутка реберной дуги, прокручивание в позвоночнике. Все остальные случаи - это изменения в нарушении осанки, онтологический сколиоз, который приобретается за счет мышечного изменения и функционального перекоса таза. Именно данные факторы являются причиной образования S-образного сколиоза.
При S-образном сколиозе, в основном существуют изменения лишь в поясничном отделе, в правую или в левую сторону. Случается это из-за спазма грушевидной мышцы и квадратной мышцы спины. Квадратные мышцы спины крепятся к тазовой кости и к нижним ребрам, выполняя наклоны корпуса вбок. Из-за ее укорочения и спазма бедро и таз могут приподниматься вверх, а одно плечо опускаться вниз. Это нарушение можно исправить, растянув квадратную мышцу спины и выполняя упражнения в домашних условиях.
Все подробности в видео:
01:05 - Как распознать сколиоз
01:34 - Одна из причин – функциональный перекос таза
02:30 - Как исправить сколиоз
02:55 - Инвентарь для упражнений
03:35 - Миофасциальный релиз для расслабления спазмированных мышц
06:13 - Упражнение 1
07:11 - Упражнение 2
08:17 - Упражнение 3
09:45 - Упражнение 4
Наши соцсети:
Instagram:
Facebook:
Контакты для связи:
email: @
Тел. 38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98
Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Васильковская, ул. Козацкая 120/4, корпус 1(ж), 0 этаж
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Видео-курс “Марафон Спины” для занятий кинезитерапией в домашних условиях
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата:
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения:
3. Упражнения для спины и шеи:
4. Упражнения для ног:
5. Упражнения для рук:
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах:
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах:
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии:
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»:
Ищите нас по хэштегам:
#Здоровыйрух #ЦентрКинезитерапии #больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа #сколиоз #больвпояснице #больвколенях
1 view
178
44
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:12:12 1
В гостях у дизайнера Ксении Брейво: классический дом с современным интерьером
2 months ago 05:09:57 1
Комиссар Рекс | Сериал 2-й Сезон Серии 1-7 Подряд | ТВ озвучка! В Хорошем качестве | Криминал
2 months ago 00:07:22 1
ТукТук Шоу - Робокар Поли - Видео для Детей @GulliverRu
2 months ago 01:35:25 2
Кино - Исправленному верить! (Концерт в г.Сосновый Бор, Live, )
2 months ago 00:41:29 1
Домашняя пирамида, минипирамиды как пользоваться? Ящик Рaйха просто и эффективно
2 months ago 00:06:59 1
Комплекс упражнений при круглой спине. Как исправить чрезмерный кифоз грудного отдела?
2 months ago 00:11:11 1
Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки
2 months ago 00:13:04 1
Консервы из горбуши. Деликатес, доступный каждому!
2 months ago 00:39:51 1
№281 Прямой эфир
2 months ago 06:05:20 1
Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона | Телесериал Первый Сезон Серии 1-7 подряд | ТВ Дубляж
2 months ago 00:16:38 1
Лопнула кожа на сапоге в доль подошвы Как исправить Простой способ! Ремонт Обуви своими руками Дома.
2 months ago 00:01:22 1
Сергей Кужугетович Шойгу. Они нас окружили ложью. В ней и запутаются. Сергей, говоришь?
2 months ago 00:11:07 1
Косяк в вашей мебели о котором мебельщики предпочитают молчать. Как его исправить?
2 months ago 00:05:21 1
Скажите «НЕТ» больным суставам! / Почему болят колени и как это исправить в домашних условиях?
2 months ago 00:03:40 1
Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.
2 months ago 00:06:57 1
Выпуск 2. Федорино горе.
2 months ago 01:25:48 1
Презентация книги «Августейший нумизмат»
2 months ago 00:17:26 1
“Сотрясая всех и каждого.Наполняйте светильники маслом“ Слово Отца Небесного г.Апостол Слова
2 months ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
2 months ago 09:34:06 1
Город без памяти Кир Булычев Обновленная версия аудиокниги об Алисе Селезневой исправленная Слушать
2 months ago 00:12:09 1
В гостях у Дженсена и Дэннил Эклс: семейный дом у озера в Остине, штат Техас
2 months ago 00:09:59 1
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА: 5 ошибок и как это исправить. Расстановка и выбор мебели, минимализм в интерьере
3 months ago 01:23:33 1
Реальные Упыри | Чем ОНИ заняты в тени | Документальное Кино - но это не точно | Kубик в Kубе