10-минутная тренировка для пресса сжигаем жир внизу живота / опционально: МИНИ-ЛЕНТА | Мэри Браун

Это ещё одна убийственная тренировка на пресс. Используйте мини-ленту, если она у вас есть, но и без неё всё получится. Мы будем работать над нижней частью пресса и косыми мышцами живота, чтобы добиться вида «11 линий». Я в восторге, а вы?