Как УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛ
Моя ПРОГРАММА ДЛЯ ЛИЦА 👉🏻
2 недели тренировок для лица и тела для потрясающего результата ✨ Доступ навсегда!
Принять участие в марафоне похудения:
Мой Телеграм:
Моя программа питания:
Предыдущий ролик:
ГРУППА ВК:
По вопросам рекламы: info@
Упражнения для похудения в лице. Как сделать скулы и убрать щеки? Эта тренировка поможет вам в этом! Начинаем тренировку с чередования буквы О и И. Стараемся максимально задействовать мышцы лица.
В следующем упражнении стараемся сделать улыбку наоборот...
Музыка by Epidemic Sound:
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
СОЖГИ ЖИР:
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ:
СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
1 view
1046
321
4 days ago 00:30:37 4
ЗНАТЬ ЭТИ 3 ВЕЩИ И НЕ БЕСПОКОИТЬСЯ О БУДУЩЕМ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
1 week ago 00:23:44 1
Н.В. Брагинская «Встреча живых и умерших под деревом розы» ()
2 weeks ago 00:01:08 1
Как убрать живот без бега и диет? Простая методика!
2 weeks ago 00:00:37 1
Как убрать пенёк без топора Гениальный лайфхак! 🔥
2 weeks ago 00:18:59 3
Снижение важности поможет убрать тревожную привязанность?
3 weeks ago 00:09:32 1
Косметологи НЕ ХОТЯТ, чтобы вы знали! СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ птоза, как убрать обвисающее лицо?
3 weeks ago 00:00:37 4
Как убрать живот и бока? 8 мин в день #похудение #егорзазож #фитнес #зож #здоровье
3 weeks ago 01:30:54 1
Почему сгорела «Зимняя вишня». Кто виноват? Секунда за секундой. Полная реконструкция #минутавминуту
3 weeks ago 00:45:20 1
МАСТЕР КЛАСС ДЫХАНИЯ по БУТЕЙКО. Тот минимум, который необходим чтобы получить новичку первый эффект