Освоение прогибов. Урдхва Дханурасана (поза моста)
Подписывайтесь на мой телеграмм канал на нем больше полезной информации о йоге и моих проектах GosFs4E9VFowOTg6
363 views
460
125
2 months ago
00:10:12
2
Если болит спина - больше вытягивайте переднюю линию тела
4 months ago
00:05:06
1
Поза ребёнка. Техника выполнения и вариант для жёстких людей. #йогадляначинающих
5 months ago
00:04:13
1
Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений
9 months ago
00:29:03
3
Прогибы для продолжающих. Баланс йога. Малиновская
9 months ago
00:03:50
1
Пашчимоттанасана. Асаны для начинающих. Наклон к ногам с Дарьей Самойловой.
9 months ago
00:45:49
1
Отстройки Уштрасаны | Освоение здоровых прогибов
9 months ago
00:09:43
1
ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СТОЙКИ НА РУКАХ! На руках - как на ногах.
10 months ago
00:07:36
1
Вегетатика и прогибы
10 months ago
00:10:16
1
Сарвангасана или Березка для начинающих. Подробный разбор
10 months ago
00:04:59
4
19. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс с динамичными разминками стоя. Демо (март 2024)
10 months ago
00:09:49
1
Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно
10 months ago
01:17:36
1
Йога для Начинающих. Освоение Прогибов и Позы Моста
10 months ago
01:46:36
3
Биомеханика. Хануманасана. Неделя 1
10 months ago
00:10:22
1
Урдхва Дханурасана. Мост. Полу-мост
11 months ago
00:36:19
1
Йога для начинающих. Часть 4. Малиновская
11 months ago
00:19:00
1
Йога для начинающих. Раскрытие грудного отдела. Часть 2. Малиновская
1 year ago
00:06:21
1
СТОЙКА НА РУКАХ. Лучший заход в стойку. Как правильно вымахивать?!
1 year ago
00:43:58
3
Комплекс для освоения прогибов | домашняя практика йоги
1 year ago
00:42:37
2
Йога для начинающих. Практика на укрепление тела и развитие гибкости. Олеся Куприянова
1 year ago
00:06:27
1
Поза счастливого ребёнка. Растяжка ног и снятие напряжения с поясницы.
1 year ago
00:07:15
1
Как освоить наклон сидя? Как научиться выпрямлять спину.
1 year ago
01:15:38
1
Освоение Эка Пада Ширшасаны и Йога Дандасаны
1 year ago
00:18:41
1
Асаны на прогиб. Секрет освоения "позы моста" Урдхва Дханурасана. Таишев Александр
1 year ago
00:02:39
1
КАК ЛЕГКО ВЫЙТИ В СТОЙКУ НА РУКАХ?! Лучший заход в стойку на руках!
Back to Top