Боковой наклон корпуса (латерофлексия)

При односторонней тугоподвижности в боковом наклоне и ротации. При боли над лопаткой в шейно-воротниковой зоне (из-за нестабильности лопатки, недостаточном контроле лопатки в передний наклон и элевацию. 3-5 раз в день по 1 подходу по 7-10 раз.