Грыжа Как быстро восстановить, что такое реабилииационный потенциал | Реабилитолог Павел Артемьев
Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа “Грыжа поясницы. Реабилитация и восстановление“. Для доступа к программе, напишите в телеграмм слово “Грыжа“.
Для записи на первичную консультацию, обращайтесь
Грыжа диска позвонка - одна из самых частых проблем, которые встречаются в практике. Грыжа диска позвонка - это разрыв пульпозного ядра, которое может выпадать в разные стороны.
Какие симптомы испытывает человек при грыже поясничного отдела?
Сначала образуется протрузии и человек испытывает регулярные небольшие боли в пояснице. Когда у человека выпадает грыжа диска, человек испытывает первично очень сильную боль в пояснице и ответный мышечный спазм. Потом боль снижается сама о себе, воспалительный процесс уходит, человек приходит в норму в течении до 3 месяцев. Но рецидивы имеют тенденцию повторяться, а болевые ощущения с каждым разом нарастать.
Человек чувствует боль по линии седалищного нерва. Не всегда при грыжах человек испытывает боль в самое пояснице. Это зависит от типа грыжи. Онемение пальцев ног, боль по задней поверхности бедра, в области ягодицы - все это может быть симптоматикой грыжи.
И каждый человек с грыжей имеет особый болевой ответ на сгибание позвоночника или разгибание или боковой наклон. Для специалиста это важная информация, потому что она помогает избежать травматизации во время упражнений. Если этого не знать, человек может себе навредить упражнениями и усугубить проблему.
Нужно понимать, что ЛФК при грыжах не показано на стадиях воспаления. Воспалительный процесс человек переживает самостоятельно, покой и минимум травмирующих движений или если боль сильная, показано консервативное воздействие и физиотерапия с целью снизить боль. Причин биомеханических консервативное лечение не решает. Это уже задача ЛФК. Как минимум через неделю после рецидива, мы может приступать к воздействию с помощью движения. Мы категорически не рекомендует Вам выполнять движения с острой стадии возникновения боли от грыжи. Это приводит к хронической боли.
Но, после острого периода только правильное ЛФК может реально приостановить регрессию в пост - острый период, когда воспалительные процессы в пояснице прошли и предотвратить дальнейшую деградацию поясницы. Если эти не начать заниматься, появляется еще одна грыжа, затем еще одна и далее стеноз, радикулопатия и другие страшные следствия.
С уважением, Павел Артемьев, проф. реабилитолог, тренер-эксперт.
Для доступа к программе, напишите в телеграмм по этой ссылке:
Подписывайтесь в удобных для Вас социальных сетях:
Инстаграм* /
Фейсбук* /
ВКонтакте
Телеграмм
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#сколиоз
#сколиозлечение
#лечениесколиоза
#коррекциясколиоза
#выравниваниесколиоза
#боливспине
#больвспине
#болитспина
#болитспиначтоделать
#болитпоясница
#лечениегрыжи
#лечениегрыжибезоперации
#лечениегрыжидиска
#грыжалечение
#радикулитлечение
7 views
603
143
5 days ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
5 days ago 00:02:16 7
Грыжа Как быстро восстановить, что такое реабилииационный потенциал | Реабилитолог Павел Артемьев
5 days ago 00:05:17 8
Грыжа | Как быстро восстановиться и от чего это зависит Реабилитолог Павел Артемьев
5 days ago 00:11:41 1
Межпозвонковая грыжа – как избежать операции? Все причины образования грыжи в этом видео
5 days ago 00:01:01 1
⚫ ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ ПРЕПАРАТ БИОГАРД ☑ УНИЧТОЖИТЕЛЬ СОРНЯКОВ ПРИМЕНЕНИЕ
5 days ago 00:00:55 1
Главная причина недержания мочи #shorts #бубновский #голодание #кинезитерапия
5 days ago 01:32:08 1
Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения.
5 days ago 00:01:13 1
😦 КАК ЛЕЧИТЬ БУРСИТ КОЛЕННОГО СУСТАВА ⚡ КРЕМ С ЖЕЛЧЬЮ ДЛЯ СУСТАВОВ ⚪
5 days ago 00:01:01 1
Чем полить чтобы не рос сорняк
5 days ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
5 days ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
5 days ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
5 days ago 00:12:38 1
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
5 days ago 00:10:55 1
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
5 days ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
5 days ago 00:29:51 1
Секреты массажа ягодиц. Как работать с болью | Отвечает профессиональный Доктор
5 days ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
5 days ago 00:00:37 1
Смертельная ошибка возрастных женщин #shorts #бубновский #здоровье #кинезитерапия
5 days ago 00:13:22 1
Про ЗАВТРАК // Про КОФЕ // Про ЖИРЫ и другое // #докторжимба
5 days ago 00:21:18 6
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
6 days ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
6 days ago 00:20:06 1
МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ: ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОЖЕТ (Запись эфира)
6 days ago 00:00:51 1
Как бороться с болями в спине? #shorts #бубновский #больвспине #здоровье
6 days ago 00:18:44 1
Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3)