Стакан чечевицы и 2 яйца! Пирог БЕЗ МУКИ, который тает во рту! Так Вкусно и Просто…

⭐️Телеграм: #кабачки #рецептыкабачков #вкусно Вот как нужно готовить ужин из простых продуктов. Так мало кто готовит, а зря! Перемешайте 2 яйца, немного творога и йогурт с чечевицей! Думаете что приготовить для всей семьи? Этот экономный и простой рецепт. Вы будете в восторге от результата! Просто возьмите стакан чечевицы и добавьте воды. Вместо котлет из мяса приготовьте этот экономный пирог, который тает во рту. Он очень богат белком и кальцием. Пирог для тех у кого диабет, кто ведет здоровый образ жизни ( ПП), хочет немного похудеть. А также для тех, кто любит вкусно поесть. Здоровая и дешевая еда! Он такой вкусный, что я готовлю его каждую неделю и готова есть каждый день. Кабачок стакан чечевицы - рецепт, который также есть на канале. Это рецепт для вегетарианцев и тех, кто занимается спортом. Белковый пирог без мяса, без сахара и без муки. Подойдет для кето диеты, тех, кто хочет похудеть и вкусно поесть. Рецепт: Чечевица-1 стакан (200 мл = 170 г) Яйца-2 шт Йогурт густой ( Греческий) - 200 мл Творог -100 г Растительное масло-4 ст.л. Соль -1/2 ч.л. Разрыхлитель-2 ч.л. Укроп сухой-2 ч.л. Тмин -1 ч.л. Кунжут ( или другие семена) для посыпки ********************************* ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте 👍, мне будет приятно 🥰 —————————————————— #кабачки #рецептыкабачков #вкусно #просто #вместокотлет #экономныйрецепт #чечевица #чечевицарецепты #изкабачков #кабачкирецепты #безмяса #рецептыдлявеганов #пострецепты #постныерецепты #насковороде #вкусныекабачки #ужин #завтрак #панналеся #леся #цукіні #zucchini #rezepte #recipes #przepis #yummy #безяиц #вместомяса #pannalesia #2яйца #чечевица #чечевицарецепты #безглютена #безмуки #безсахара #пирог #белковаядиета #изчечевицы