15-минутная убийственная тренировка с фитболом на все тело. Кардио и силовая нагрузка

💪Прожарка всего тела с Yamaguchi. Регистрируйся на новый сезон фитнес- марафона ▶ 💥💥💥Только три дня промокод «Beautiful1422» даёт скидку 12% на все товары из раздела «Товары для красоты» 👉 А промокод «PROzharka» дает возможность получить скидку - 10% на всю продукцию компании Yamaguchi до 200 тысяч рублей в течение всего марафона. 👋Марафонщики, приветствуем вас на четвертой тренировке фитнес-марафона PROЖАРКА! Сегодня вас ждет тренировка с фитболом. Все упражнения с фитболом можно также выполнять без дополнительного оборудования. 🔥Это 15-минутная мощная фулбоди тренировка для всего тела позволит привести в тонус все мышцы. Проведет тренировку с фитболом Саша Мир, она покажет как упражнения с фитболом, так и варианты исполнения без него. 💧Если вы почувствуете, что вам нужно больше отдыха между упражнениями или время, чтобы попить воды, - сделайте это!