Солнечный загар - польза и вред!

Лето, все на море! Так загорать - это хорошо или плохо? солнечный свет имеет широкий спектр излучения. и не всегда загар приносит пользу. Вред солнечного загара в том что он может угнетать иммунитет и вызывать преждевременное старение кожи. польза в том что обрабатываются витамины которые нужны для усвоения кальция и укрепления костей. Можно ли загорать в солярии и есть ли польза от солярия? - канал СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! Это канал, на котором вы найде