Проработка-импровизация получилась про здоровье. И есть ощущение, что получилась очень хорошо 😊
Вот краткий план проработки (она заняла чуть больше часа - заметно дольше, чем я планировал):
- Сначала мы сфокусировались на поиске тех аспектов здоровья, которые можно было бы назвать проблемами - что именно нас не устраивает в своём самочувствии, своём теле?
- Затем посмотрели, насколько мы с этим состоянием сжились, приспособились к нему, адаптировались. И сразу же - а есть ли у нас некий идеал здоровья, то есть к чему мы стремимся?
- После - задались вопросом:...
Но вот этот вопрос, как и другую часть проработки я оставлю за кадром. Хотите - выделяйте время (немного больше часа) и проходите её целиком. Добавлю лишь, что тут есть и работа с деструктивными убеждениями, и нейтрализация вторичных выгод, и корректировка пресловутого “идеала“ (в том числе - создание его многоступенчатой версии при необходимости).
И в итоге - создание и “вживление“, скажем так, системы притяжения к идеалу :-)
В проработке есть пункты моей авторской разработки, которые я пока нигде не светил - и не припомню, чтобы подобное встречал у других авторов. Так что даже немного досадно оставлять её в открытом доступе... Ну ладно, на то и импровизация.
Но с вас - отчёты! Можно в личку, можно здесь под записью (или под видео). В идеале - дня через два-три.
И помните - честный рассказ об эффектах проработки помогает осознать её эффект и в перспективе усилить оный раза в полтора ;-)
103 views
347
99
2 months ago 01:15:22 96
Проработка-импровизация по заявкам участников
2 months ago 00:03:52 2.7K
Курс “Секреты Аккомпанемента“ | Проработка обращений в тональности
3 months ago 01:02:17 94
Проработка-импровизация по запросам участников
6 months ago 00:33:17 1
Шаффл танец Кардио тренировка! Инерция в танце, базовые движения без прыжков.
6 months ago 00:07:38 1
Эдуард Артемьев - Красота Земли
6 months ago 00:00:56 1
VOGUE DANCE | *MOLOKO ШКОЛА ТАНЦЕВ
8 months ago 00:00:51 597
Собираю на игры в 5 раз больше людей и планирую создать свою трансформационную игру
8 months ago 01:11:13 114
Проработка-импровизация по заявкам участников, 20 февраля 2024 года
9 months ago 00:51:43 96
Проработка-импровизация по заявкам участников: Начало и Конец
9 months ago 00:02:45 1
Sen Gelmez Oldun
10 months ago 01:07:53 156
ПРОРАБОТКА-ИМПРОВИЗАЦИЯ по заявкам участников
11 months ago 00:02:31 1
Александр Разбаш - ведущий, режиссер и организатор мероприятий (корпоративное promo)
12 months ago 00:49:50 39
Проработка-импровизация по заявкам участников. Запись от 2 ноября 2023 года.
1 year ago 00:30:34 1
На кончиках пальцев. Уроки балетной гимнастики. Урок 1
1 year ago 01:22:57 162
Спиральная Инженерия и Планетарный Процессинг, запись от 11 октября 2023 года
1 year ago 00:50:59 1
Что происходит на психологической консультации?
1 year ago 00:02:07 1
Домашние задания учеников курса импровизации
1 year ago 00:20:07 78
Азбука фланкировки
1 year ago 00:04:01 167
Ресурс ~82%
1 year ago 00:50:51 112
Импровизация от 3 августа 2023 года
1 year ago 00:44:39 357
Проработка-импровизация, запись от 8 июня 2023 года
1 year ago 00:01:29 292
Татьяна Романова - основатель Muze Family и педагог по вокалу категории VIP
1 year ago 00:18:46 2
Движение - это жизнь! Мы шагаем! Зарядка по (Половинко М.В) и танцевальный экспромт для всех!
2 years ago 01:04:32 1
Мастер-класс Татьяны Безменовой: Ф. Шопен, Экспромт №2, урок 1.