Скрестный шаг

Один из самых важных навыков в баскетболе — cкрестный шаг, который поможет быстро и эффективно обойти защитника. Встаньте в низкую стойку, пронестите мяч так низко, как сможете, не касаясь пола, чтобы защитник не смог выбить его. Затем сделайте широкий, агрессивный скрестный шаг. Секрет в том, чтобы перед броском после скестного шага, встать в бросковую позицию на остановке, это позволит вам не тратить время и сохранить энергию для броска. Приходи в Территорию мяча и прогрессируй вместе с нами! Территория мяча в социальных сетях: Вконтакте - Instagram -