СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЁД | ТЕХНИКА КАТАНИЯ СПИНОЙ ВПЕРЁД В ХОККЕЕ
КАК ДЕЛАТЬ СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЁД ?! КАТАНИЕ СПИНОЙ ВПЕРЁД В ХОККЕЕ, ВСЕ ОШИБКИ НА СКРЕСТНОМ ШАГЕ СПИНОЙ ВПЕРЁ
🔸Мой Инстаграмм -
🔸Facebook -
0:30 - подводящие упражнения ПЕРЕД ВЫПОЛНЕНИЕМ скрестного шага спиной вперёд
2:13 - первая ошибка !!!
2:40 - как работает голеностоп на скрестном шаге спиной вперёд ( сгибательная -разгибательная функция голеностопа и разворот стопы )
4:53 - отшаг -шаг после скрестного шага ( как нужно и как не нужно делать )
6:38 работа верхним плечевым поясом
Всем привет 👋🏼
Сегодня сложная тема 😈🏒 СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЁД
В Этом видео я вам покажу КАК правильно изучить и освоить скрестный шаг спиной вперёд в хоккее.
Видео долгое , НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ !!!
Почему ?! Спросите вы , Да потому что всё разобрано до мелочей для лучшего усвоения материала 💪🏼🏒
Вы узнаете :!
❗️как почувствовать скрестный шаг спиной вперёд
❗️как сделать его
❗️на что нужно обратить внимание при выполнении скрестного шага спиной вперёд
❗️Как работают ноги при выполнении данного элемента
❗️Частые ошибки которые допускаются при выполнении данного упражнения
Да, да !) все это в одном видео , смотрите до конца и незабудте поставить 👍🏼И подписаться на мой канал 🏒
🔸ПОЧЕМУ ВЕРХНЯЯ РУКА У ХОККЕИСТОВ ГЛАВНАЯ -
🔸Telegram канал -
Привет! Я Владимир Скороходов, хоккейный тренер, профессиональный спортсмен.
На этом канале помогаю будущим хоккеистам правильно освоить принципы игры в хоккей.
Здесь Вы увидите:
обучающие видеоуроки (упражнения, дриблинг, катание, броски, приемы) ,
полезные знания и навыки игры в хоккей из моего личного опыта.
Хочешь научиться правильно держать клюшку, делать обыгрыши, правильно кататься на коньках!?
Вперёд смотреть уроки, впереди много интересных видео 😉🏒🥅
Подписывайтесь, лайкайте и оставляйте комментарии.
1 view
2902
997
4 months ago 00:13:33 1
КАК НАЧАТЬ ИГРАТЬ В БАСКЕТБОЛ С НУЛЯ
5 months ago 00:10:27 1
1 глава - Видео урок 46. Скрестный шаг в Защите.
5 months ago 00:01:00 1
🕯Богородица о католиках: «ВРАГИ МОЕГО СЫНА И МОИ ВРАГИ»
6 months ago 00:32:45 5
Как тренировать приводящие мышцы бедра
6 months ago 00:00:21 1
Опции после остановки напрыжкрй (jump stop) 🔥
7 months ago 00:06:07 1
Тактика игры – командное нападение
7 months ago 00:03:27 1
передняя подножка со скрестным шагом
9 months ago 00:00:24 1
Как научиться делать jab с нуля?
9 months ago 00:09:09 2
Техника передвижения в футболе: бег спиной вперед, приставным и скрестным шагом
9 months ago 00:25:41 1
12 упражнений на координационной лестнице
9 months ago 00:10:35 1
Как научиться делать перебежки по кругу: 6 эффективных упражнений.
9 months ago 00:04:43 1
Урок 4 Скрестный шаг лицом , перебежка, переступания на льду
10 months ago 00:12:48 1
Упражнения для рук, ног и туловища
10 months ago 00:00:38 1
ОБУЧЕНИЕ НА СКРЕСТНЫЙ ШАГ #hockey #хоккей #каток
10 months ago 00:02:06 18
Школа ножевого боя Tolpar old school. Фрагменты семинара, раздел фехтование.
10 months ago 00:02:17 1
Халявный 360/Самое простое изучение/Легкий элемент
10 months ago 00:02:56 1
СБУ. Каденс. Увеличение подвижности тазобедренных суставов
10 months ago 00:22:39 1
Путин рассказал Такеру, как Запад славит Нацистов | Джимми Дор
10 months ago 00:17:23 1
ВНЕШНЕЕ РЕБРО СПИНОЙ ВПЕРЕД. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛУЧШЕГО КОНТРОЛЯ
10 months ago 00:11:46 2
КАК КАТАТЬСЯ СПИНОЙ?! СКРЕСТНЫЙ ШАГ
11 months ago 00:01:18 1
Упражнения для развития скрестного шага в хоккее (часть 2)
11 months ago 00:01:14 1
Упражнения для развития скрестного шага в хоккее (часть1)
11 months ago 00:08:44 1
СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЁД | ТЕХНИКА КАТАНИЯ СПИНОЙ ВПЕРЁД В ХОККЕЕ