💚🌿 Le POLPETTE VEG PERFETTE? Oh yes😎👆 #Shorts

🧆 Come preparare delle polpette veg perfette? Ce lo spiega subito @ladispensavegana ✨ Fidatevi, queste non si romperanno in cottura😍🌱 Ingredienti per 4 persone: 400g di lenticchie già cotte 5 pomodori secchi o sott’olio 4 cucchiai di olio d’oliva 2 cucchiaini di sale q.b. rosmarino fresco 4/5 cucchiai di pangrattato 2 cucchiai di semi di lino tritati Procedimento: Tritiamo in un mixer le lenticchie con i pomodori, l’olio e il sale. Trasferiamo il composto in una ciotola e uniamo io pangrattato e i semi di lino macinati. Questi faranno da legante e ci permetteranno di ottenere delle polpette che non si romperanno in cottura. Le rosoliamo in padella con un filo d’olio fino a doratura e le impiattiamo con del sugo di pomodoro e del basilico fresco. #giallozafferano #giallozafferanocreators #gz #wow #delicious #polpette #veg #sogood #amazing #yum #foodie #foodlover