Марафон зарядок — Часть 7. Универсальная зарядка для ленивых
С вами седьмая часть марафона зарядок ⭐️
В положении лёжа и на боку прорабатываем:
▪️ тазобедренный сустав
▪️ грудной отдел
▪️ ноги
Мы на финишной прямой! Остался ещё один комплекс коротких утренних зарядок. Увидимся в финальной публикации серии 26 февраля 👏
👉 Не забывайте про бонус участникам марафона:
➕ Бесплатное цифровое исследование осанки без лучевой нагрузки
➕ -30% на консультацию специалиста
➕ -10% на сеанс остеопатии (60 мин.)
Видео носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом перед применением рекомендаций.
1 view
1405
467
2 months ago 00:13:11 1
Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения
2 months ago 00:13:09 1
Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики
3 months ago 00:13:39 1
Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейрогимнастика
6 months ago 00:02:30 1
Марафон новогодних зарядок в компании «Новопак»
8 months ago 00:01:05 4
. Киров. Вятка. Марафон зарядок.
8 months ago 00:01:19 5
. Киров. Вятка. Марафон зарядок. (3)
8 months ago 00:02:11 4
. Киров. Вятка. Марафон зарядок. (2)
8 months ago 00:02:36 4
. Киров. Вятка. Марафон зарядок.(1)
8 months ago 00:00:59 2
. Киров. Вятка. Марафон зарядок. Начало.
10 months ago 00:40:40 1
Марафон утренних зарядок. День 1
10 months ago 00:00:54 1
Марафон зарядок — Часть 8. Делайте каждое утро!
10 months ago 00:00:59 1
Марафон зарядок — Часть 7. Универсальная зарядка для ленивых
10 months ago 00:01:00 1
Марафон зарядок — Часть 6. Ленивая зарядка за 5 минут
10 months ago 00:00:55 1
Марафон зарядок — Часть 5. Утренняя зарядка на коврике за 5 минут
10 months ago 00:00:57 2
Марафон зарядок — Часть 4. Бодрая утренняя зарядка
10 months ago 00:00:43 1
Марафон зарядок — Часть 3. Короткая утренняя разминка у стены
10 months ago 00:01:00 1
Марафон зарядок — Часть 2. Простая утренняя зарядка дома
10 months ago 00:00:59 3
Марафон зарядок — Часть 1. Утренняя гимнастика лёжа за 5 минут
10 months ago 00:00:22 1
Объявляем марафон зарядок — БОНУС участникам!
1 year ago 00:10:20 1
GaN ЗАРЯДКИ | РАЗБОР технологии
1 year ago 00:06:41 1
Недельный комплекс утренних зарядок
2 years ago 00:08:28 1
Утренняя зарядка с Анастасией Завистовской. Вторник
2 years ago 00:10:04 1
Утренняя зарядка с Анастасией Завистовской. Четверг