“Сурья намаскар“ ( Поклонение солнцу) демонстрация исцеляющего комплекса йоги.

Дворянчиков Александр Юрьевич, опытный йогатерапевт ( более 15 лет практики), специалист по Восточной медицине и Аюрведе, рассказывает о том что такое йога, в чём суть этой древней практики. А так же делится советами для начинающих практику. Видео завершается демонстрацией комплекса “Поклонение солнцу“ или “Сурья намаскар“.