Высвобождение мягких тканей в пространстве перепонки большого пальца с ассистом

Неврология // #Неврология Сядьте прямо на устойчивый стул или инвалидную коляску, поддерживая спину и поставив впереди стол на уровне локтя. Убедитесь, что обе ноги поставлены ровно. Ваш ассистент может помочь вам положить предплечье и кисть на стол, а затем стабилизировать вашу руку в свободном «рукопожатии». Убедитесь, что ваше запястье как можно более прямое. Используя плоские пальцы другой руки, ассистент должен мягко помассировать от центра ладони к мясистой части ладони ниже большого пальца. Затем ассистент может поднять и откатить большой палец от ладони, чтобы увеличить ширину руки. Нанесите легкий крем перед массажем на нежную кожу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Ассистент #Ассист #Начинающий #Разгибание #Кисть_и_пальцы #Неполная_ТСМ #Рассеянный_склероз #Миофасциальный_релиз #Паркинсоны #ТСМ_C1_C4 #ТСМ_C5 #ТСМ_C6 #Старший #Сидячий_стул #Стол #Тональное_управление #Инвалидная_коляска