Мула бандха - техника выполнения и польза (урок 35)

Подпишись на мой телеграм - Мой мини курс “5 шагов“ - Мула бандха - корневой замок - техника выполнения и польза. Оздоравливает органы малого таза, поднимает энергию вверх, регулирует гормональный фон. Йога-тур в Индию (ГОА) со 2-14 марта: Подписаться на канал - Йога для всех - Группа Вконтакте - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны -