HUMMUS di CECI e ZUCCA, FACILE e SUPER SFIZIOSO… e l’aperitivo sia servito! 🌿💚

Aperitivo a casa? Preparate un delizioso Hummus di ceci rivisitato in cui intingere verdure crude, crackers, taralli e grissini! L’ingrediente segreto di questa ricetta? La zucca! Per un sapore ancor più particolare e gustoso! Provatela, ve ne innamorerete! 😋 00:00 – PRESENTAZIONE 00:11 – TAGLIO VERDURE 00:18 – COTTURA VERDURE 00:45 – RIPASSATA VERDURE IN PADELLA 01:02 – COTTURA FUNGHI 01:41 – COTTURA SALMONE 01:52 – IMPIATTAMENTO ★ VUOI ALTRE VIDEORICETTE? 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗜𝗧𝗜 𝗔𝗟 𝗖𝗔𝗡𝗔𝗟𝗘 ► CLICCA SULLA CAMPANELLA PER ESSERE AVVISATO TUTTE LE VOLTE CHE PUBBLICHIAMO UNA NUOVA RICETTA! ★ INGREDIENTI, DOSI E PROCEDIMENTO: Ceci cotti 250 g Zucca 200 g Semi di girasole 3 cucchiai Salsa tahina 2 cucchiai Olio evo 30 g Aglio 1 spicchio Timo 1 rametto Sale 1 cucchiaino Per la salsa tahina: Semi di sesamo tostati 100 g Olio di sesamo 30 ml Sale 1 cucchiaino Procedimento: Cuocere i ceci (precedentemente sciacquati e messi in ammollo per 12 ore) per 90 minuti. Tagliate la zucca a