🏡Bonjour tout le monde et bienvenue sur ma chaîne💖 Aujourd’hui, je vais vous montrer comment réaliser de délicieuses lasagnes SANS FOUR mais tout aussi goûtues...À vos allez vous régaler ‼️‼️🤗♥️✨
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#lasagne #sansfour #vegan
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Et surtout n’oubliez pas... Prenez soin du monde: prenez soin de VOUS!💖
J’
👩🏽🍳Ingrédients pour la recette:📜
🔸2 oignons
🔸3 gousses d’ail
🔸1 carotte
🔸Feuilles de laurier et clou de girofle, herbes de Provence au goût
🔸1/2 boite de céleri
🔸Feuilles de lasagnes
🔸Protéines de soja
🔸1 boite de tomates pelées
🔸Bouillon cube au choix
~Pour la sauce béchamel végétale :
🔸50gr d’huile d’olive
🔸50gr de Farine
🔸500ml Lait/eau pour finir (jusqu’à consistance désirée), noix de muscade
🔸Fromage râpé au choix
(Utiliser tant que faire ce peut, des produits frais, élevés en plein air ou bio.)
*Légende :
🥄*c à c=cuillère à café
🥄* c à s=cuillère à soupe
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📋⌚TEMPS DE TRAVAIL POUR CETTE VIDÉO :
Préparation entière et de tournage de la recette: 1h
Montage vidéo, montage audio, conversion vidéo, montage photos, vignette et mise en ligne: 1h30
TOTAL: 2h30
*(le temps de préparation compte les temps de préparations des ingrédients, nettoyage, découpage, mise en place, temps de préparatifs, façonnage, temps de cuisson, de .)
⚖️Poids de la vidéo : 404MO
📽️Réduire le poids de ses vidéos réduit l’énergie nécessaire pour les diffuser, donc les émissions de gaz à effet de serre qui y sont liés. Un premier pas vers un internet plus sobre🌱
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🎶Musique:
By The Fireplace-Track Tribe
🙏🏽 à l’artiste
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Cette vidéo est non sponsorisée.
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(Note)
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