Гимнастика. GLÚTEOS PERFECTOS: Los 5 Mejores Ejercicios en Casa

Elige tu plan de entrenamiento favorito y comienza a entrenar hoy. 🔔 50% DESCUENTO: Este circuito está compuesto por 5 ejercicios para ejecutar sin peso. ¿Te atreves a hacerlo? 3x20 EXTENSIONES CADERA 3X20 EXTENSIONES CADERA CON REBOTE 3X20 EXTENSIONES CADERA DIAGONALES 3X20 PUENTE GLÚTEOS (APOYO TALONES) 3X20 APERTURAS PIERNAS