(5) СТОЛБОВАЯ ПРАКТИКА ИЦЮАНЬ. 10 дней по 10 минут

💥 ДОРАБОТАННЫЙ ВАРИАНТ 5-го ФИЛЬМА ✅ В пятом уроке основное внимание уделяется направлению усилий вверх-вниз. После выстраивания столба (Ченбао ил...